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Trans-Piades : 10/06/2007

 
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Sylvain
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Messages: 773
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MessagePosté le: Jeu 29 Sep - 15:37 (2016)    Sujet du message: Trans-Piades : 10/06/2007 Répondre en citant

Belle rando très bien organisée. ::
Sur le 100 km il y avait  9 ravitos (tous les 10 kms) + le repas à l'arrivée (Paëlla) : on risquait pas la fringale ou la déshidratation.
Très bien balisé. De beaux paysages et de belles descentes : la descente sur le lac d'Esparon était magnifique.

Finalement la boucle de 60 km faisait 70 km et donc au total j'ai fait 110 km. Le parcours était très roulant avec moins de dénivelés que prévu (j'avais 1700 m  sur mon altimètre au lieu de 2300 annoncés).
J'ai fait 6h40 de selle soit 16,5 km/h de moyenne.

J'ai commencé avoir un peu mal aux jambes à partir de 80 km : la boucle difficile de 20 km était très casse patte et surtout il commencait à faire bien chaud. Dernière boucle facile de 20 km faite en 45 mn.
Finalement j'ai fini assez frais ; je pensais en chier beaucoup plus. Je crois que j'en ai plus bavé le mardi d'avant sur le Luberon (merci Remy, cette sortie m'a été bénéfique).

Effectivement je suis le seul à avoir fait le 100 km : ils se sont tous dégonflés  :: Mon père, Gaëtan et David ont fait comme prévu le 40 km plus la dernière boucle du 60 km (ça leur a fait 52 km je crois). Et tout les autres ont fait 70 kms.

Les photos sont dispos sur :  http://www.trans-piades.com/

En voici quelques une du team FCVD sur la ligne de départ  Very Happy : nous étions 12, belle participation










_________________
Le bonheur est dans les descentes.
Mais j'aime bien les montées aussi...
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MessagePosté le: Jeu 29 Sep - 15:37 (2016)    Sujet du message: Publicité

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