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Rando VTT Lagnes 21/01

 
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Auteur Message
Sylvain
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MessagePosté le: Mar 9 Jan - 19:17 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant


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MessagePosté le: Mar 9 Jan - 19:17 (2018)    Sujet du message: Publicité

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Sylvain
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MessagePosté le: Jeu 11 Jan - 15:27 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

je ne pourrai pas être des votres, je bosse malheureusement
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SebMerindol


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MessagePosté le: Jeu 11 Jan - 21:23 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

De garde ce week-endla...
Sans moi
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DaBvid


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MessagePosté le: Ven 12 Jan - 21:01 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

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Sylvain
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MessagePosté le: Dim 14 Jan - 11:12 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

Pour ceux qui y vont, merci d'imprimer quelques affiches de notre rando afin de faire de la pub

http://fcvd.free.fr/ftp/rando-villelaure/randovillelaure2018.pdf
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DaBvid


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MessagePosté le: Mar 16 Jan - 20:47 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

Ouaip j'ai imprimé un lot
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Sylvain
Administrateur

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MessagePosté le: Mar 16 Jan - 21:12 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

DaBvid a écrit:
Ouaip j'ai imprimé un lot




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jcdech


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MessagePosté le: Ven 19 Jan - 10:00 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

on sera present avec J-Michel départ voiture 7h15 Cadenet
comme d'ab si on est ensemble à l'inscription je paierai pour tous
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JLP84


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MessagePosté le: Ven 19 Jan - 11:39 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

J’y serait .
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imbert luc


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MessagePosté le: Ven 19 Jan - 19:13 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

Ok pour David et moi RDV 7h45 sur place. 
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rénald pastis


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MessagePosté le: Dim 21 Jan - 17:59 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

salut à tous !
j'étais sur le 35 1000 m de + environ très bonne rando bien balisé très bon ravito organisation au top
j'ai vu j-Michel avec j-Claude au départ et ...... à l arrivée . ils m'on raconté leur déboires pour arrivée à Lagnes mais j'ai promis de ne pas balancé !

allez santé !
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DaBvid


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MessagePosté le: Dim 21 Jan - 22:57 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

Organisation au top, burger et bière pression à l'arrivée Okay

mais je me souvenais pas qu'il y avait tant de caillasse, ça tabasse, à tel point que vers le 20 ième (800 de D+) je me suis dit "là je me régale pas ..." pour enchainer  juste après sur chaine cassée ... puis à cause du départ trop rapide compte tenu de mon petit état de forme sur un départ ascendant : crampes ! ... tiens ça me rappelle que l'année dernière j'avais aussi terminé farci de crampes ...

allé objectif Lagnes 2019 : finir sans crampes !
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DaBvid


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MessagePosté le: Dim 21 Jan - 23:01 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

j'ai tout de même réussi à gérer les départs de crampe, Luc s'est aligné sur mon rythme planplan et on est restés sur le 45 qu'on savait roulant sur la seconde partie, qui finalement totalisait 42 km et 1100 de D+  
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Sylvain
Administrateur

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MessagePosté le: Lun 22 Jan - 05:33 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01 Répondre en citant

rénald pastis a écrit:
salut à tous !
j'étais sur le 35 1000 m de + environ très bonne rando bien balisé très bon ravito organisation au top
j'ai vu j-Michel avec j-Claude au départ et ...... à l arrivée . ils m'on raconté leur déboires pour arrivée à Lagnes mais j'ai promis de ne pas balancé !

allez santé !


si si racontes
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 00:05 (2018)    Sujet du message: Rando VTT Lagnes 21/01

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