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Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30

 
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Carole


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MessagePosté le: Dim 2 Oct - 13:53 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Nous vous donnons rendez vous devant chez Carole et Didier à 9H30. 
  
 
Lotissement de l'Eze juste avant le dernier rond point en sortant de Pertuis en direction de La Tour d'Aiguës à droite tout au fond aux barrières en bois.

N'oubliez pas vos casques, lunettes, de l'eau, un encas ainsi qu'une chambre à air de rechange. 

OBLIGATOIRE d'avoir dans son camel bag une ou deux barres de céréales ainsi que des pâtes de fruits ou autres. 
(car des jeunes viennent aux sorties sans rien).

Penser à regarder le samedi matin si la sortie est maintenue, merci.
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MessagePosté le: Dim 2 Oct - 13:53 (2016)    Sujet du message: Publicité

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Eric LAMEY


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MessagePosté le: Lun 3 Oct - 21:19 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

On devrait être présent avec Pierre, on va commander du soleil car samedi dernier pas top  Shocked

A+

Eric
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DavidR


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MessagePosté le: Mer 5 Oct - 16:30 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Bonjour,


Tom et Noah seront là!


Merci! A samedi...
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Mayen


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MessagePosté le: Jeu 6 Oct - 07:24 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Bonjour  ALBIN sera présent pour la sortie du 8. Très bonne journée.
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Jean-Pierre


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MessagePosté le: Jeu 6 Oct - 18:18 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Bonjour, Benjamin sera là samedi matin.
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ACARLIN


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MessagePosté le: Jeu 6 Oct - 18:58 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Bonsoir l'équipe,


Dorian sera là.
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Carole


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MessagePosté le: Ven 7 Oct - 12:59 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Marius sera présent
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dechaux


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MessagePosté le: Ven 7 Oct - 17:24 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

bonsoir,


Mathis et clément seront présent demain matin


xavier
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Lucas


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MessagePosté le: Ven 7 Oct - 17:49 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Salut à tous,

Je serai de la partie ce samedi .
_________________
Sportivement
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Didier


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MessagePosté le: Dim 9 Oct - 12:02 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Bonjour à tous,
Pour cette dernière sortie du samedi matin, étaient présent: Dorian, Matis, Clément, Antonin, Pierre, Théo, Clément, Albin, Mael, Marius, Noa, Thom, Gabin.
Accompagnaient la sortie, Eric, Lucas et Didier.


nous avons effectués une petite sortie sur le plan des kilomètres parcourus ( 11 kilomètres ), 


mais nous avons trouvés un spot de jeu qui nous a permis de mettre en pratique certaines techniques de pilotage comme le pédaler freiner, 
adopter la bonne position de base sur le vélo      o


utilisation du gainange des abdos et la position sur le bec de selle lors de montée un peu raide, 
tout ceci dans la joie et la bonne humeur comme il se doit


N'oublier pas de donner votre impression sur cette sortie, et si vous avez des idées sur ce que vous aimeriez faire, elles sont les bien venues!!!!
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Carole


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Inscrit le: 02 Oct 2016
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MessagePosté le: Mar 11 Oct - 13:28 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Quelques photos
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Carole


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Inscrit le: 02 Oct 2016
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MessagePosté le: Mar 11 Oct - 15:26 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

Photos


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Carole


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MessagePosté le: Mar 11 Oct - 15:32 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant





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Carole


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Inscrit le: 02 Oct 2016
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MessagePosté le: Mar 11 Oct - 15:33 (2016)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30 Répondre en citant

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MessagePosté le: Aujourd’hui à 16:43 (2017)    Sujet du message: Sortie le samedi 8 Octobre 2016 à Pertuis à 9H30

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